Schlagwort: bewusstes leben
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Glück, Ökologie, Selbstliebe
Was Gen Z, Ökologie und Selbstliebe verbindet: ein neuer Blick auf Glück, der Arbeit, Konsum und den Schutz des Lebendigen innen und außen zusammenbringt.
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Wenn Heilung zur Falle wird
Kennst du den inneren Dauer-Aufräum-Modus? Ich zeige zwei Heilungsfallen und wie du mit maximaler Freundlichkeit dir selbst gegenüber vom ständigen „an mir arbeiten“ ins wirkliche Leben wechseln kannst.
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Du bist toll, solange du weit weg bist
bewusstes leben, beziehung, eigenverantwortung, gesellschaft, grenzen, nervensystem, selbstliebe, selbstwert, veränderung, verbundenheitWir reden viel über Selbstliebe, aber kaum darüber, wie schwer es ist, sich wirklich lieben zu lassen. Dieser Text verbindet Beziehungsmuster, Gesellschaft und kleine Schritte zurück in echte Nähe.
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Beziehung ist Wirkung – über Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen
bewusstes leben, beziehung, eigenverantwortung, heilung, nervensystem, selbstfürsorge, selbstliebe, täter-opfer-dynamik, trauma, verbundenheitBeziehung ist kein nettes Extra, sondern die Infrastruktur unseres Lebens. In diesem Text erkunde ich, was Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen miteinander zu tun haben und warum es so wichtig ist, unsere Wirkung in Beziehungen ernst zu nehmen, ohne in Schuldspiele zu kippen.
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Peak ist nicht Praxis
alltag, bewusstes leben, integration, lebensfreude, nervensystem, peak-erlebnisse, praxis, selbstreflexion, veränderungWir investieren oft viel in Peak-Erlebnisse – das Retreat, das Festival, den Gipfelmoment – und wundern uns, warum sich unser Alltag trotzdem kaum verändert. Peaks zeigen uns, was möglich ist. Aber erst Praxis, kleine wiederholte Schritte und ein reguliertes Nervensystem machen diese Möglichkeiten wirklich bewohnbar.
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Wenn viele wanken: Spirituelle Krisen sind auch gesellschaftlich
bewusstes leben, gesellschaft, kollektives bewusstsein, nervensystem, selbstfürsorge, spiritualität, trauma, verbindung, wandlung, wirtschaftViele Menschen spüren gerade: So wie es war, trägt es nicht mehr. Krisen sind zutiefst persönlich und doch entstehen viele Umbrüche heute in einem Feld, das Nervensysteme dauerhaft überfordert: Zeitdruck, Vereinzelung, Unsicherheit, Dauerleistung. Genau deshalb ist „Raum halten“ nicht nur etwas für Therapeut*innen oder enge Freundschaften, sondern eine Fähigkeit von Gemeinschaft: zuhören und den Alltag…
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Was ist Geld eigentlich?
Geld wird in Wirtschaftsbüchern oft als neutrales Tauschmittel beschrieben und in der spirituellen Szene dann als „neutrale Energie“. Für mich stimmt beides nicht. Inspiriert von David Graeber schaue ich auf Geld als Schuldschein, als verdichtete Beziehung und Beziehungsmittel. Und darauf, was Geld alles nicht ist: weder dein Wert, noch echte Sicherheit, noch Liebe.
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Bewerten statt verurteilen – warum du dein Ego (und deine Bewertungen) brauchst
In der spirituellen Szene heißt es oft: „Du solltest nicht bewerten.“ Doch ohne Bewertung können wir gar nicht gut leben. In diesem Beitrag erkunde ich, warum unser Nervensystem automatisch bewertet, weshalb der Unterschied zwischen Bewerten und Verurteilen so entscheidend ist und wozu das Ego als Werkzeug der Schöpfung dient. Du erfährst, wie du mit einer…
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Der Jahreskreis – im Rhythmus der Natur leben
Viele Menschen leben heute gegen ihre inneren Rhythmen. Der Beitrag zeigt, wie wir uns durch den Jahreskreis wieder mit der Natur verbinden, gesünder leben, achtsamer arbeiten – und dabei auch unsere Kinder, Unternehmen und Beziehungen besser verstehen.
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Die Rehabilitation der Angst
Angst hat einen schlechten Ruf, dabei ist sie kein Irrtum der Schöpfung, sondern Ausdruck ihrer Intelligenz. Sie zeigt, wo Leben fließt und wo eine Grenze gebraucht wird. In diesem Beitrag lade ich dich ein, die Angst nicht länger zu bekämpfen, sondern sie mit ins Herz zu nehmen und zu entdecken, wie daraus Frieden entstehen kann.