15.Okt..2026
Ein Ort des Friedens
Der Rote Salon
Schlagwort: trauma
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Wenn Heilung zur Falle wird
Kennst du den inneren Dauer-Aufräum-Modus? Ich zeige zwei Heilungsfallen und wie du mit maximaler Freundlichkeit dir selbst gegenüber vom ständigen „an mir arbeiten“ ins wirkliche Leben wechseln kannst.
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Beziehung ist Wirkung – über Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen
bewusstes leben, beziehung, eigenverantwortung, nervensystem, selbstfürsorge, selbstliebe, täter-opfer-dynamik, trauma, verbundenheitBeziehung ist kein nettes Extra, sondern die Infrastruktur unseres Lebens. In diesem Text erkunde ich, was Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen miteinander zu tun haben und warum es so wichtig ist, unsere Wirkung in Beziehungen ernst zu nehmen, ohne in Schuldspiele zu kippen.
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Wenn viele wanken: Spirituelle Krisen sind auch gesellschaftlich
bewusstes leben, gesellschaft, kollektives bewusstsein, nervensystem, selbstfürsorge, spiritualität, trauma, verbindung, wandlung, wirtschaftViele Menschen spüren gerade: So wie es war, trägt es nicht mehr. Krisen sind zutiefst persönlich und doch entstehen viele Umbrüche heute in einem Feld, das Nervensysteme dauerhaft überfordert: Zeitdruck, Vereinzelung, Unsicherheit, Dauerleistung. Genau deshalb ist „Raum halten“ nicht nur etwas für Therapeut*innen oder enge Freundschaften, sondern eine Fähigkeit von Gemeinschaft: zuhören und den Alltag…
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Wenn alles wankt: Orientierung in einer spirituellen Krise
angst, depression, heilung, krise, loslassen, nervensystem, radikale akzeptanz, selbstfürsorge, selbstreflexion, spiritualität, traumaWenn alles wankt und du dich verloren fühlst, kann dir dieser Beitrag dir ohne Nebel und Druck Orientierung geben. Mit einer einfachen Ampel, der 24-Stunden-Regel und konkreten Erdungsschritten findest du zurück zu mehr Sicherheit, Selbstfürsorge und einem nächsten guten Schritt.
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Magisches Denken oder Magie des Seins?
In diesem Beitrag erforschst du die feine Grenze zwischen magischem Denken, Trauma-Mechanismen und der Magie des Seins. Du erfährst, wie Wünsche wirklich wirken, warum manche nicht „funktionieren“ und weshalb Mut, Vertrauen und ein inneres „Es ist egal“ entscheidend sind. Magie zeigt sich oft mitten im Alltag und sie wird wahr, wenn wir uns selbst wahr…
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Grenzen setzen in gefährlichen Beziehungen – ein Akt der Selbstachtung und der Verantwortung
Grenzen zu setzen ist mehr als Selbstschutz – es ist ein Akt der Würde. Dieser Text beleuchtet gefährliche Beziehungen aus psychologischer und spiritueller Sicht, erklärt Gaslighting, Schuldgefühle und den Einfluss auf Kinder, und ermutigt dich, deinen Weg in Freiheit zu gehen.
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Der Hass will geliebt sein – eine Einladung zur radikalen Annahme
Hass will nicht bekämpft, sondern gefühlt werden. In diesem Text erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Selbsthass, Schattenarbeit und dem Mut, dunkle Gefühle liebevoll zu umarmen.
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Spirituelle Wahrnehmung | Teil 2: Fehlerquellen erkennen & Vertrauen entwickeln
eigenverantwortung, nervensystem, schamanische praxis, spiritualität, trauma, vertrauen, wahrnehmungWas kann bei spiritueller Wahrnehmung schiefgehen – und wie erkennen wir das? Teil 2 beleuchtet Projektionen, Zweifel, Störfelder & Vertrauen. Mit Tools, Übungen & Reisevorbereitung.
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Täter, Opfer, Vergebung | Schamanisches Weltbild Teil 3
Dieser Beitrag lädt dich ein, Täter- und Opferrollen aus schamanischer Sicht neu zu verstehen – als Polaritäten eines Bewusstseins, das sich selbst erfahren will. Er zeigt, wie Wandlung und Frieden entstehen können, ohne Leid zu verharmlosen durch Mitgefühl, Verantwortung und die Erinnerung an das, was wir sind: eins.
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Krankheit als Weg der Seele – Schamanische Perspektiven auf Heilung und Gesundheit
Ist Krankheit mehr als ein Defekt? In der schamanischen Sicht ist sie oft ein Ruf der Seele. Der Beitrag zeigt, wie Krankheiten entstehen können, welche Rolle Seelenanteile spielen, wie Heilung beginnt und wie Selbstliebe, Naturverbindung und spirituelle Begleitung dich stärken.
