
Die Kunst, dich selbst zu lieben – dein Podcast für Bedingungslose Selbstliebe, wahres Empfangen und inneres Erwachen. In meinen Episoden lade ich dich ein, dir selbst zu begegnen. Ich berichte von Wegen, wie du dich selbst in der Tiefe fühlen, annehmen und vor allem mit all deinen Facetten lieben kannst. Themen, die dich erwarten: Selbstliebe, innere Wandlung und gelebte Spiritualität, Schamanische Impulse und persönliche Erfahrungen, Verbindung mit der Natur, Spiritualität und Gesellschaft, Spiritualität und Wissenschaft, gelebte Verbindung statt Trennung, Gedanken rund um Spiritualität, Politik und Wirtschaft. Du findest in meinen Episoden Tiefe verbunden mit Humor und Alltagspraxis. Mein Herzensanliegen ist es, dir kraftvolle Werkzeuge, Geschichten und Inspirationen zu schenken, damit du Schritt für Schritt mehr bei dir selbst ankommst. Wie schön, dass wir gemeinsam reisen! Ich wünsche dir viel Freude und schöne Aha-Momente beim Lauschen!
Diese Folge hatte ich gestern aus Versehen in der Rohfassung hochgeladen, also in der Version „Tanja macht Geräusche und sucht nach Worten“.
Wenn du die schon gehört hast: Danke fürs Dranbleiben. Ich hab die Folge jetzt korrigiert. Und gleichzeitig … irgendwie passt es ja: Selbstliebe ist nicht die Kunst, perfekt zu klingen, sondern dazubleiben, wenn’s unperfekt wird. Und jetzt geht’s …
Schritt für Schritt in ein neues Leben
Manchmal passiert etwas Gutes und dennoch fühlt es sich erstmal … komisch an.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser System das Bekannte oft als „sicher“ bewertet, selbst wenn es destruktiv ist. Und was dir hilft, wenn du innerlich schon „Ja“ sagst, aber dein Nervensystem noch vorsichtig am Türrahmen klebt.
In dieser Folge erfährst du:
warum Veränderung selten ein klarer Schnitt ist, sondern ein Prozess
weshalb vertraute Muster Halt geben können (auch wenn sie schaden)
wie du mit Angst/Unsicherheit umgehen kannst, ohne dich zu überfordern
konkrete Schritte, die dich stabil durchs Neue tragen.
Weiterführende Links:
Warum es notwendig ist, dass du dich veränderst, wenn du ein anderes Leben führen möchtest:
https://tanja-richter.de/warum-veraenderung-unerlaesslich-ist/
Die Rehabilitation der Angst:
https://tanja-richter.de/die-rehabilitation-der-angst/
Erlaube dir, glücklich zu sein:
https://tanja-richter.de/erlaube-dir-gluecklich-zu-sein-aus-liebe-zu-dir-und-zur-welt/
Was Selbstliebe wirklich ist:

