Hier findest du Hinweise zum
Hinweis zu den geführten Reisen
Die folgenden schamanischen Reisen sind ältere Aufnahmen aus meiner bisherigen Arbeit. Sie entstanden, bevor ich begonnen habe, meine Reisen traumsensibel zu gestalten.
Auch wenn sie noch nicht alle heutigen Aspekte meiner Arbeit widerspiegeln, können sie dich auf deinem Weg liebevoll begleiten und wertvolle Impulse geben.
Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil und sicher fühlst.
Wenn während einer Reise intensive Gefühle, Erinnerungen oder Körperreaktionen auftauchen, nimm dir Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen – zum Beispiel durch bewusstes Atmen, Bewegung oder Kontakt mit der Erde.
Diese Aufnahmen ersetzen keine Therapie oder medizinische Behandlung, sondern laden dich ein, in achtsamer Selbstverantwortung auf Entdeckungsreise in dein Inneres zu gehen.
Innerer & äußerer Frieden
Bildnachweis: LittlePerfectStock/ Shutterstock.com
Durchlichtung unbewusster Hassenergien
Triggerwarnung:
Diese Meditation führt dich in bewussten Kontakt mit verdrängten Gefühlen wie Hass und Selbsthass. Bitte höre sie nur, wenn du dich innerlich stabil fühlst. Wenn du schwere traumatische Erfahrungen gemacht hast oder aktuell in einer psychisch belastenden Phase bist, empfehle ich dir, sie nur mit achtsamer Begleitung zu nutzen oder zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückzukommen.
Raum der Grenzenlosigkeit
Hinweis:
Bitte höre diese Reise nur dann, wenn du dich innerlich ausreichend stabil und geerdet fühlst. Wenn du gerade sehr instabil, ängstlich oder überfordert bist, ist im Moment vielleicht eher eine erdende und haltgebende Meditation passend.
Der Geist der Weihnacht
Musik: “The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow” von Chris Zabriskie
Lizenz: CC BY 4.0
Quelle: https://www.chriszabriskie.com/honor/
Interpret: https://chriszabriskie.com/
Reise zur Himmelspforte
Hinweis:
Diese Reise möchte Trauer nicht verdrängen oder beenden. Sie kann dabei unterstützen, Bindungen zu klären, innere Ordnung herzustellen und Loslassen zu erleichtern. Wenn du dich gerade in einer akuten seelischen Krise befindest oder der Verlust noch ganz frisch und überwältigend ist, kann eine sanftere oder stärker haltgebende Begleitung passender sein.
