Leben ist Beziehung
Ob zu dir selbst, zu deinem Körper, deiner Familie, deinen Kolleg*innen, deiner Arbeit, zur Welt oder zum Leben selbst,
überall zeigt sich, wie lebendig du dich gerade fühlst.
Hier geht es ab in die Tiefe, für deine Lebendigkeit und für Frieden & Schokolade in deinem ganz normalen Leben.
Für wen dieser Bereich gedacht ist
Vielleicht bist du beruflich viel in Verantwortung, vielleicht hast du schon lange innere Arbeit gemacht, vielleicht stehst du an einem Übergang oder du hast einfach nur das Gefühl, dass da in dir mehr ist, als der Alltag gerade hergibt.
Meine Angebote sind für dich, wenn du dich ernst nimmst oder nehmen willst und spürst, dass Veränderung bei dir selbst beginnt.
Wobei ich dich begleiten kann
Wenn dein Innen nicht mehr hinterherkommt,
- können wir schauen, ob hinter deiner Müdigkeit, Leere oder Gereiztheit Gefühle stecken, die keinen Platz bekommen
- kannst du lernen, deine Gefühle wieder zu spüren, auch die, die du lange weggedrückt hast
- kannst du erkennen, wo du dich verbiegst, um irgendwo hineinzupassen, was du vielleicht stattdessen brauchst und welche Schritte dafür sinnvoll sein können
- kannst du verstehen, was dein Körper dir sagen will
Wenn Spiritualität dein Leben berührt,
- können wir einordnen, was du an inneren Bildern, Träumen oder Energien erlebst, ohne in esoterische Nebelschwaden zu rutschen
- kannst du lernen, deine Wahrnehmung ernst zu nehmen und gleichzeitig gut auf dein Nervensystem zu achten
- kannst du deine eigene Spiritualität in einem geschützten Rahmen erkunden und mit mir an deiner Seite Gefilde betreten, die dir allein Angst machen würden oder die du allein vielleicht gar nicht finden würdest
- kann ich schamanisch für dich arbeiten. Das bedeutet:
- Ich gehe für dich auf eine Reise, um verlorene Seelenanteile zurückzuholen oder Altes aus deinem Energiefeld zu lösen.
- Danach ist es deine Aufgabe, das in deinen Alltag zu holen, was dabei an Gefühlen, Gedanken oder Fähigkeiten wieder frei wird, ob mit mir, mit therapeutischer Begleitung, mit Freund*innen oder allein.
Wenn du dich mit dem Tod auseinandersetzen möchtest,
- kannst du deiner Trauer um einen Verlust einen Platz geben und herausfinden, wie dein Leben danach weitergehen kann
- kannst du den Tod als Teil des Lebens kennenlernen und entdecken, wie er dich lebendiger machen kann
Wenn deine Geschichte oder die deiner Familie dich nicht loslässt,
- können wir anschauen, warum Schmerz, Schuld, Trauer oder Wut wieder da sind, obwohl du dachtest, du hättest sie längst verarbeitet
- kannst du herausfinden, welche Themen deiner Ahnen in deinem Leben weiterwirken, und entscheiden, was du davon weitertragen möchtest
Die Grenze meiner Arbeit
Diese Arbeit kann einiges in Bewegung bringen, in dir und in deinen Beziehungen.
Wenn du gerade akut psychisch erkrankt bist, etwa an einer Schizophrenie, oder stark dissoziierst, bin ich im Moment nicht die Richtige für dich. Das Gleiche gilt, wenn du Stimmen hörst, die dich beschimpfen, abwerten, bedrohen oder dir sagen, was du tun sollst. Dann braucht es zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.
Wende dich an deine Hausärztin oder eine psychotherapeutische Praxis. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenlos erreichbar: 0800 111 0 111 oder 116 123.
Wenn du stabil bist oder deine Therapeutin bzw. dein Therapeut ausdrücklich zustimmt, dass ich, je nach Anliegen auch schamanisch, mit dir arbeite, sprechen wir gern miteinander. Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
So kannst du mit mir arbeiten
Du kannst mit mir in einer 1:1-Begleitung arbeiten, erst einmal etwas ausprobieren oder dir einen Impuls für zwischendurch mitnehmen. Such dir aus, was gerade zu dir passt.
Hier findest du meine Einzelbegleitungen, wenn du an deinem Thema dranbleiben und mit mir gemeinsam tiefer gehen möchtest.
Zu den BegleitungenHier findest du Werkzeuge, Tests und Geschenke, mit denen du dich selbst besser kennenlernen und für dich einen Anfang machen kannst, ohne gleich tief einzusteigen.
Zum AusprobierenHier findest du Texte, Podcastfolgen, Zitate zum Mitnehmen und Empfehlungen für zwischendurch, die dich zum Weiterdenken anregen.
Zu den ImpulsenAktuelle Veranstaltungen
Wie es weitergehen kann
Wenn dich etwas hier anspricht, schau dich in Ruhe auf den Übersichtsseiten um.
Und wenn du schon spürst, dass du dich direkt bei mir melden möchtest, schreib mir gern eine E-Mail an verbindung@tanja-richter.de oder frag über das Kontaktformular einen Termin an. In einem kurzen, kostenlosen ersten Austausch klären wir, was du brauchst und ob wir miteinander arbeiten wollen.
Leben ist Beziehung
Wenn du bereit bist, deine Beziehung zu dir, zum Leben, zur Mitwelt und vielleicht auch zur geistigen Welt liebevoll und klar zu gestalten, gehe ich gern ein Stück mit dir.