Workshop für Frauen in Führungsrollen: von männlich geprägten Führungsmustern zu deiner eigenen Art zu führen.
Viele Frauen in Führungspositionen tragen eine enorme fachliche, organisatorische und menschliche Verantwortung. Gleichzeitig erleben sie oft, dass sie sich für ihre Rolle innerlich „abschalten“ müssen. Das heißt, sie legen ihre Gefühle zur Seite, übergehen ihre Grenzen und funktionieren statt zu spüren.
Auf Dauer kostet das Kraft. Und es kostet die Beziehung zu anderen und zu sich selbst.
In diesem Workshop geht es um einen anderen Weg: Wie kannst du klar führen, Entscheidungen treffen und Verantwortung tragen, ohne dich innerlich abzuschalten?
Du hast beim Lesen direkt eine Idee, für wen dieser Workshop passen könnte? Hier kannst du den
Inhalte des Workshops
- Wie weibliche Sozialisation und männlich geprägte Führungslogiken zusammenwirken und warum so viele Frauen in der Rolle eher funktionieren als fühlen
- Was Stress und Überforderung konkret mit deinem Nervensystem machen und wie du dich selbst besser wahrnehmen und regulieren kannst
- Fühlen, Intuition und Körperwahrnehmung als Ressource: wie du Gefühle nutzen kannst
- Das heilsame Nein: Nein aus Angst versus Nein aus Selbstachtung mit konkreten Beispielen aus deinem Führungsalltag
- Entscheidungen treffen mit Kopf, Herz, Körper, Werten und einem Lebendigkeits-Check (Arbeiten mit dem Entscheidungsrad)
- Konkrete Praxis-Tools für deinen Führungsalltag: von Selbstregulation über Gesprächsführung bis zu Entscheidungen in schwierigen Situationen
Der Workshop verbindet Hintergrundwissen mit viel Raum für eigene Erfahrungen: Wir arbeiten mit kurzen Inputs, Reflexionsfragen, Körper- und Wahrnehmungsübungen und Beispielen aus dem Arbeitsalltag der Teilnehmerinnen.
Für wen ist der Workshop gedacht
- Frauen in Führungspositionen, Team- oder Projektleitung
- Frauen, die fachlich, organisatorisch und menschlich viel tragen und spüren, dass sie sich im Job zu oft von sich selbst trennen
Format
- 2 Tage Workshop (inhouse, zum Beispiel von 9:30–17:00 Uhr)
- Wechsel aus kurzen Inputs, Reflexion, Körper- und Wahrnehmungsübungen und Arbeit mit eigenen Beispielen aus deinem Führungsalltag
- nervensystemfreundlich gestaltet: mit Pausen, kleinen Resets und klarer Struktur
- optional: eine Follow-up-Session nach 6–8 Wochen zur Vertiefung und Nachjustierung
Aktuell ist dieser Raum bewusst für Frauen gehalten. Wenn dieses Format sich etabliert hat, kann es später auch für gemischte Gruppen angepasst werden.
Alles Wichtige auf einen Blick
Du möchtest die wichtigsten Infos zum Workshop intern weitergeben? Hier kannst du dir das Infoblatt als PDF herunterladen:
Workshop „Stark führen, ohne dich zu verlieren“ – Kurzinfos als PDF
Wenn du schauen möchtest, ob der Workshop zu deinem Unternehmen und eurer aktuellen Situation passt, schreib mir gern eine Nachricht oder vereinbare ein unverbindliches Gespräch.