Kategorie: Für dein Leben
In diesem Bereich findest du Impulse, Geschichten und Werkzeuge für dein ganz normales, besonderes Leben mit all seinen Höhen, Tiefen, Fragen und Entwicklungsschritten.
Ich schreibe über Selbstliebe, Beziehungen, Geld und Fülle, Körper und Nervensystem, den Jahreskreis und eine bodenständige Spiritualität, die im Alltag Platz hat. Du musst nichts „richtig“ machen und niemandem genügen. Du darfst hier einfach neugierig erforschen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Vielleicht suchst du Orientierung in einer Krise, möchtest alte Muster verstehen oder einfach mehr Frieden in deinem Alltag finden. Die Texte hier wollen dich nicht „verbessern“, sondern dich darin unterstützen, in deinem Tempo und mit deinem Herzen immer mehr bei dir selbst und in deinem Leben anzukommen.
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Die Energie von Ostara
Ostara ist die Zeit, in der Wünsche beginnen, Farbe zu bekommen – noch zart, noch nicht ganz entfaltet und doch schon bereit, sichtbar zu werden.
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Heilige Flüche
Fluchen kann dein Nervensystem entlasten, ohne dich oder andere zu beschmutzen. Wie du heilige Fantasie-Schimpfwörter findest, die Wut, Humor und Würde zusammenbringen.
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Ich oder man?
Sagst du oft „man“, obwohl du dich meinst? Warum dieses kleine Wort dein Selbstbild prägt und wie Ich-Sätze Selbstliebe und friedliche Beziehungen stärken können.
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Glück, Ökologie, Selbstliebe
Was Gen Z, Ökologie und Selbstliebe verbindet: ein neuer Blick auf Glück, der Arbeit, Konsum und den Schutz des Lebendigen innen und außen zusammenbringt.
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Der Zweifel und das große Schwabbeln
Zweifel können lähmen oder dich ehrlicher, freier und lebendiger machen. Ich zeige dir, wie du Zweifel als Motor, Wegweiser und liebevolle Kraft im großen Schwabbeln nutzen kannst.
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Wenn Heilung zur Falle wird
Kennst du den inneren Dauer-Aufräum-Modus? Ich zeige zwei Heilungsfallen und wie du mit maximaler Freundlichkeit dir selbst gegenüber vom ständigen „an mir arbeiten“ ins wirkliche Leben wechseln kannst.
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Du bist toll, solange du weit weg bist
bewusstes leben, beziehung, eigenverantwortung, gesellschaft, grenzen, nervensystem, selbstliebe, selbstwert, veränderung, verbundenheitWir reden viel über Selbstliebe, aber kaum darüber, wie schwer es ist, sich wirklich lieben zu lassen. Dieser Text verbindet Beziehungsmuster, Gesellschaft und kleine Schritte zurück in echte Nähe.
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Wenn Selbstliebe existenziell wird – vom inneren Abgrund zum stabilen Frieden
Dieser Text führt dich an den Punkt, an dem Selbstliebe existenziell wird: dort, wo Scham dich auslöschen will und ein inneres Ja den Anfang von Frieden markiert.
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Beziehung ist Wirkung – über Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen
bewusstes leben, beziehung, eigenverantwortung, heilung, nervensystem, selbstfürsorge, selbstliebe, täter-opfer-dynamik, trauma, verbundenheitBeziehung ist kein nettes Extra, sondern die Infrastruktur unseres Lebens. In diesem Text erkunde ich, was Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit, Selbstliebe und die Kunst, sich lieben zu lassen miteinander zu tun haben und warum es so wichtig ist, unsere Wirkung in Beziehungen ernst zu nehmen, ohne in Schuldspiele zu kippen.
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Der Weihnachtsmann im grünen Mantel
In diesem Märchen trägt der Weihnachtsmann einen grünen Mantel und bringt keine Spielsachen, sondern lebendige Samen. Er erinnert daran, dass die wahren Geschenke des Lebens Grün, Mut und leise Hoffnung sind.