Kategorie: Für dein Leben
In diesem Bereich findest du Impulse, Geschichten und Werkzeuge für dein ganz normales, besonderes Leben mit all seinen Höhen, Tiefen, Fragen und Entwicklungsschritten.
Ich schreibe über Selbstliebe, Beziehungen, Geld und Fülle, Körper und Nervensystem, den Jahreskreis und eine bodenständige Spiritualität, die im Alltag Platz hat. Du musst nichts „richtig“ machen und niemandem genügen. Du darfst hier einfach neugierig erforschen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Vielleicht suchst du Orientierung in einer Krise, möchtest alte Muster verstehen oder einfach mehr Frieden in deinem Alltag finden. Die Texte hier wollen dich nicht „verbessern“, sondern dich darin unterstützen, in deinem Tempo und mit deinem Herzen immer mehr bei dir selbst und in deinem Leben anzukommen.
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Der Cocktail fürs Jungbleiben
Stell dir vor, Jungbleiben ist kein Wundermittel, sondern ein Cocktail voller Zutaten: Neugier, Humor, Staunen, Liebe, Bewegung, Begeisterung, Ruhe, Genuss und echte Dankbarkeit. Dein ganz persönlicher Jungbleibe-Cocktail.
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Zwischen Stärke und Stille
Was, wenn deine Stärke dich vom Fühlen trennt? Dieser Beitrag lädt dich ein, neue Wege zwischen Autonomie und Verbindung zu entdecken – mit Mitgefühl für dein Opfersein, deine Tiefe und deinen Wunsch, gesehen zu werden.
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Grenzen setzen in gefährlichen Beziehungen – ein Akt der Selbstachtung und der Verantwortung
Grenzen zu setzen ist mehr als Selbstschutz – es ist ein Akt der Würde. Dieser Text beleuchtet gefährliche Beziehungen aus psychologischer und spiritueller Sicht, erklärt Gaslighting, Schuldgefühle und den Einfluss auf Kinder, und ermutigt dich, deinen Weg in Freiheit zu gehen.
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Grenzen setzen – ein Weg zu dir selbst
Grenzen setzen heißt nicht Mauern bauen, sondern dich selbst klar zu spüren und zu achten. Es ist ein Weg zu innerer Stärke, Selbstliebe und echten Begegnungen.
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Was Selbstliebe wirklich ist – ein Weg zum innerem Frieden
Selbstliebe ist mehr als Selbstfürsorge oder nette Gedanken. Sie ist ein stiller, kraftvoller Weg durch Schuld, Vergebung und das tiefe Ja zu dir selbst.
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Der Hass will geliebt sein – eine Einladung zur radikalen Annahme
Hass will nicht bekämpft, sondern gefühlt werden. In diesem Text erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Selbsthass, Schattenarbeit und dem Mut, dunkle Gefühle liebevoll zu umarmen.
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Manifest des kosmischen Schwabbels
Was, wenn nichts fest sein muss, um wahr zu sein? Dieses Manifest ist eine liebevolle Ode an die Bewegung, an das Nichtwissen, an das große Schwabbeln des Lebens – poetisch, philosophisch und voller Raum für Frieden.
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Zwischen Anspruch und Wahrhaftigkeit: Mein Blick auf Vergebung
Vergebung wird oft als spirituelles Ideal gepriesen. Doch was, wenn die alten Wunden weiterwirken? In diesem Beitrag erfährst du, warum Vergebung kein Ziel sein muss und wie echter innerer Frieden möglich wird: achtsam, ehrlich und in deinem Tempo.
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Die Energie von Imbolc
Imbolc ist das Lichtfest der leisen Kraft. Es lädt uns ein zur inneren Reinigung und zum bewussten Annehmen der Fülle. Ein Beitrag über Selbstliebe, Geben und Nehmen.
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Die Energie von Yule
Yule ist das Fest der Schöpferkraft und des Lichts in der Dunkelheit. Es lädt dich ein, tief in deine Seele zu lauschen, deinen wahren Wunsch zu erkennen und ihn dem Feuer zu übergeben – begleitet von Kräutern, Symbolen und deinem Vertrauen in das Leben.